
🌿✨ 頌缽心浴X瑜伽體驗工作坊 ✨🌿
生活壓力真係好大,需要放鬆!歡迎參加我地新嘅頌缽心浴X瑜伽體驗工作坊 !
工作坊內容包括瑜伽體驗以及水晶頌缽聲頻浴。我們會先以靜態深度伸展,放鬆肌肉,平靜心靈,針對青少年常見嘅壓力部位進行放鬆🌿
另一方面,我們會躺臥放鬆,沉浸感受水晶頌缽嘅聲音🔮。係音樂嘅幫助下達至深度放鬆及進入冥想狀態。
以下為活動詳情:
📅 日期: 9月13日 (星期五)
🕔時間: 下午5點 – 7點
📍地點: 青苗基金辦事處
👚衣着:適合進行瑜珈的舒適衣物
👥對象: 25歲或以下青少年
💵費用:全免
*請留意本中心唔會提供瑜珈墊,參加者請自備瑜珈墊或可以包裹全身嘅長毛巾,以便進行瑜伽體驗。
🌺 一場專為您打造嘅身心靈之旅,歡迎一齊參加! 🌺